近日，有一位校长提出了7条黄金法则，旨在阻止孩子们暑假花太多时间在电子设备上。

对于许多孩子来说，漫长的暑假是逃离学校和打开电子设备的绝佳机会。现在，英国赖盖特文理学校校长肖恩•芬顿列出了一份夏日活动清单，敦促家长们让孩子每天做七项活动，然后才允许他们玩iPad、电子游戏或手机。
  
这些活动包括：自觉起床、穿衣、洗衣;自己制作早餐并清理;带狗散步(自己的或邻居的);做些运动——游泳、骑自行车或慢跑;玩棋盘游戏;做家务，如堆叠洗碗机;阅读。

芬顿说，如果他的规则得到遵守，孩子们的假期将把每天结构化的时间和非结构化的时间结合起来。“我是孩子们的超级粉丝，他们有一些‘无聊’的时间，需要依靠创造力和主动性来娱乐身心。”
  
“从痛苦的经历中我知道，一个完全没有条理的漫长暑假意味着孩子们会因为嗜睡而失去良好的习惯，而游戏机就像《哈利波特》中的摄魂怪一样吸走孩子们的思想和灵魂。”